Barbara Plonka

Posturale

Martedi   

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

16.00 - 17.00

Giovedi

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

16.00 - 17.00

Pilates

Martedi   

09.00 - 10.00

Giovedi

09.00 - 10.00

Inizia  come insegnante di danza classica, contemporanea e moderna, ballerina ed attrice del teatro “maska” e fondatrice coreografa e ballerina della compagnia  “teatr gestu”.

Dal 2006 ad oggi partecipa a diversi e continui corsi di aggiornamento nel settore fitness con docenti della fifa, fbi,  csen,

Nel 2007  partecipa a yoga fit  con csen,

Nel 2009  power yoga con Roberto Bocchi fbi..

Nel 2009  clinical pilates con il metodo di Marco Ciervo, reformer, cadillac;

Nel 2012  fisiopilates con il dott.Claudio Zimaglia;

Nel 2015 ginnastica posturale metodo scientifico